Fakta Periode Anjeun Meureun Teu Nyaho

Panginten anjeun parantos terang sadayana jaman?Pasti aya anu nyelip dina radar anjeun.Pariksa daptar fakta periode ieu, éta bakal ngajadikeun anjeun ngarasa wijaksana sareng ngajantenkeun periode salajengna anjeun kirang sangsara.

Bagian 1. Top 3 Fakta Periode Kontroversial
Bagian 2. puncak 3 Fakta Fun Periode
Bagian 3. puncak 5 Fakta Periode Aneh
Bagian 4. Periode Pains Home remedies
Bagian 5. Produk Saniter anu langkung saé
kacindekan

Bagian 1. TOP 3 FAKTA PERIODE KONTROVERSI
1. Anjeun moal reuneuh dina haid?
Aya misconception umum yén anjeun teu bisa meunang hamil salila periode Anjeun.Kanyataanana, anjeun leres-leres tiasa hamil salami période anjeun.Anjeun teu tiasa nyusun spérma salami hiji période, tapi spérma tiasa salamet dina sistem réproduksi awéwé dugi ka 5 dinten naha anjeun nuju haid atanapi henteu.Ieu paling dipikaresep lumangsung dina siklus menstruasi tengah.

Fakta Periode Anjeun Sigana mah Teu Nyaho (2)

Gambar tina: Medicalnewstoday.com

2. SIKLUS MENSTRUAL Anjeun nyingkronkeun jeung babaturan anjeun?
Pikeun ayeuna, para ilmuwan henteu tiasa ngabuktikeun yén période anjeun bakal nyingkronkeun sareng BFF atanapi batur sakamar anjeun dina aspék kimia atanapi hormonal tapi, dina aspék matematika, éta ngabuktikeun yén sinkronisasi siklus menstruasi ngan ukur masalah waktos: Hiji awéwé kalayan tilu- siklus minggu jeung sejen kalawan siklus lima minggu bakal boga perioda maranéhanana nyingkronkeun sarta ahirna diverge deui.Éta hartosna, upami anjeun cicing sareng batur sahenteuna sahenteuna sataun, siklus anjeun sigana bakal nyingkronkeun sababaraha kali.Nanging, henteu gaduh panyingkronan période anjeun henteu hartosna aya anu henteu teratur sareng siklus menstruasi anjeun atanapi silaturahim anjeun.

3. Dupi clotting salila période anjeun normal?
Gumpalan menstruasi nyaéta campuran sél getih, mukus, jaringan, lapisan rahim sareng protéin dina getih anu ngabantosan ngatur aliran getih.Anjeun teu kedah hariwang upami anjeun ningali gumpalan dina getih haid sareng éta leres pisan.

Tapi upami anjeun ngagaduhan gumpalan anu langkung ageung ti saparapat ukuran sareng aliran anu luar biasa beurat lumangsung kalayan nyeri anu signifikan sareng anjeun beurat ngarobih tampon atanapi haid unggal 1-2 jam atanapi kirang, anjeun panginten kedah ningali dokter pikeun mariksa fibroid uterus.

Bagian 2. TOP 3 Kanyataan jaman senang
1. Anjeun leungit sora jeung bau salila periode Anjeun
Dina laporan panalungtik vokalisasi, hormon réproduktif urang mangaruhan pita sora salila siklus menstruasi.Sora urang tiasa rada robih sareng janten "kurang pikaresepeun" sakumaha anu dinyatakeun ku pamilon dina tésana.Hormon réproduktif awéwé anu sami ogé tiasa ngarobih aroma alami anjeun sacara sadar, anu hartosna bau anjeun béda nalika anjeun nuju haid.

2. Période Kasep ngajadikeun anjeun hirup leuwih lila
Numutkeun studi anyar, kareseban engké numbu ka umur panjang tur kaséhatan hadé.Engké ménopause ogé sigana langkung séhat, pakait sareng résiko anu luhur pikeun ngembangkeun payudara sareng ovarium.

3. Anjeun méakkeun 10 taun dina période
Awéwé bakal ngagaduhan sakitar 450 période ti mimiti période dugi ka ménopause.Ampir 3500 dinten sami sareng kirang langkung 10 taun hirup anjeun.Éta loba période, dasawarsa hirup awéwé urang bakal spent menstruasi.

bagian 3. TOP 5 FAKTA PERIODE Aneh
1. KARUSAK KULIT SARENG BULU RUNTUH SALILA
Unggal awéwé obsessed jeung kulit jeung bulu maranéhanana.Lamun tingkat éstrogén anjeun turun, tingkat beusi dina awak anjeun ogé turun ngabalukarkeun leungitna bulu leuwih ti biasana.Dina sababaraha kasus, perdarahan beurat bisa ngabalukarkeun bulu leungitna sarta thinness bulu.Salila parobahan hormonal (éstrogén jeung téstostéron), kulit Anjeun ogé robah sarta bisa ngakibatkeun pori clogged, kulit oily sarta breakouts, atawa anjeun bisa ngalaman radang kulit.

2. KENAPA AYA KADANG-KADANG KANA PERIODE HEBAT ATAWA PERIODE RINGAN?
Tingkat éstrogén anu luhur sareng tingkat progesteron anu rendah ningkatkeun ketebalan lapisan rahim.Éta ngajadikeun période anjeun beurat sabab lapisan rahim anu kandel héd salami période.Tingkat éstrogén anu rendah nyababkeun période ringan sareng ogé seueur faktor sapertos beurat awak, latihan sareng setrés ogé tiasa ngarobih siklus menstruasi sareng ngajantenkeun haid anjeun.

3. Dina mangsa usum nyeri beuki nyiksa
Dina usum tiis, pembuluh darah rada ngaleutikan atanapi langkung datar ti biasana, anu hartosna jalur aliran getih janten sempit.Kusabab ieu, salami periode aliran getih tiasa kaganggu sareng nyababkeun sangsara anu parah.Dina usum panas, alatan cahya panonpoé awak urang vitamin D atawa dopamin naekeun moods urang, kabagjaan, konsentrasi sarta sagala-sabudeureun tingkat kaséhatan.Tapi dina tiis, poé leuwih pondok kusabab kurangna cahaya panonpoe bisa mangaruhan adversely haté anjeun sarta nyieun heavier tur leuwih panjang batan biasana.

Fakta Periode Anjeun Sigana mah Teu Nyaho (3)

Gambar tina: Medicinenet.com

4. Naha Gusi Anjeun Nyeri Salila Hiji Periode?
Salila siklus menstruasi bulanan alatan parobahan hormonal atawa paningkatan dina hormon kawas éstrogén jeung progesteron dina awak anjeun bisa ngakibatkeun gusi ngabareuhan beureum sarta jadi leuwih rawan perdarahan, kelenjar salivary bareuh, ngembangkeun sariawan atawa bisa ngalaman nyeri dina sungut anjeun.

5. kaséhatan Anjeun tanggung jawab perioda henteu teratur
Periode tiasa henteu teratur kusabab kaséhatan méntal sareng fisik.Upami anjeun stres langkung ti biasana, éta tiasa ngalambatkeun haid anjeun atanapi anjeun tiasa ngalaman aliran anu langkung beurat, aliran anu langkung hampang atanapi henteu aya haid (henteu endlessly).Sababaraha période anu henteu teratur disababkeun kusabab sababaraha obat, henteu ngagaduhan gizi anu cekap atanapi gaduh beurat anu rendah pisan.Fluktuasi beurat ogé tiasa mangaruhan période anjeun.

Bagean 4. Periode nyeri home remedies
Periode tiasa nyiksa khususna nalika nyeri haid.Nyeri période, ogé katelah kram menstruasi, tiasa nalangsara dina dua dinten munggaran kalayan seueul, nyeri sirah, pusing, najis leupas sareng nyeri beuteung handap.Naha urang tiasa ngeureunkeun période?Leres pisan henteu, tapi sababaraha pangobatan tiasa ngagampangkeun anjeun:
 Ngaleungitkeun setrés;
 Lirén ngaroko;
 Ngaleupaskeun endorfin kalayan latihan;
 Ngabogaan kelamin;
 Bersantai sareng istirahat, mandi haneut atanapi tapa;
 Nerapkeun panas dina beuteung atawa handap deui;
 Pijat nganggo minyak atsiri;
 Inuman deui cai;
 Ngarasakeun tèh herbal;
 Dahar kadaharan anti radang;
 Jaga kasehatan pribadi anjeun sacara serius;

Fakta Periode Anjeun Sigana mah Teu Nyaho (4)

Mertimbangkeun kabersihan pribadi anjeun kalayan ati-ati milih produk saniter mana anu dianggo sareng ngajaga sanitasi bagian pribadi anjeun mangrupikeun ubar home relief nyeri anu paling intuitif pikeun ngamimitian.

BAGIAN 5. PRODUK SANITARIS MANA YANG LEBIH HADE
Nalika urang ngitung ngeunaan période, éta iritasi sareng teu ngarareunah asup kana pikiran urang.Saban jalma anu ngagaduhan période pantes katenangan pikiran.

Fakta Periode Anjeun Sigana mah Teu Nyaho (1)

Produk saniter anu tiasa dibuang sapertos tampon, cangkir menstruasi sareng bantalan saniter nyandak mayoritas pasar produk menstruasi.Sanajan kitu, panties jaman anu gaining popularitas taun ieu duanana ékologis sustainable sabab bisa diumbah, reusable tur bocor-bukti baju jero nu nyerep période anjeun salaku pad atawa tampon bakal (malah aliran beurat).Éta mangrupikeun alternatif anu pangsaéna pikeun produk tunggal sapertos hampang sareng tampon sareng gampang dianggo sareng kirang pabalatak tibatan nganggo cangkir menstruasi.


waktos pos: Mar-25-2022